Coaching individuel

Le cours particulier Krav-maga est idéal pour faire du sport à la maison. Profitez d’un coaching individuel en auto défense et évoluez à votre rythme.

Le coaching individuel de Krav-maga s’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir l’auto défense, mais qui ne veulent pas forcément suivre un cours collectif. Le cours particulier self défense s’adresse également aux personnes qui souhaitent avoir des conseils personnalisés pour approfondir des techniques et connaissances. Notre coaching individuel suit un programme précis, établi avec vous, pour répondre à vos attentes.

Le Krav-maga en cours particuliers offre tous les avantages du sport à la maison, et bien plus encore. Tout d’abord, il s’adapte à votre emploi du temps et à vos contraintes familiales et professionnelles. Ensuite, vous bénéficiez d’un programme d’apprentissage personnalisé et adapté à vos besoins. Le coaching individuel de Krav-maga est idéal également si vous avez des objectifs en relation avec votre activité professionnelle (Police, protection rapprochée, sécurité…).

Le cours particulier Krav-maga convient à toute personne avec un besoin de confiance en soi personnelle ou professionnelle. Hommes, femmes, jeunes ou seniors, civils ou professionnels, vous pouvez apprendre le Krav-maga à domicile et évoluer à votre rythme. Si vous souhaitez dépasser vos craintes et angoisses ou sentiments d’insécurité, un cours particulier self défense est la solution.

Vous souhaitez acquérir un niveau de défense opérationnelle en un temps limité ? Vous préparez un passage de grade Krav-maga ? Vous voulez vous mettre à niveau avant de rejoindre le cours collectif ? L’entraînement à domicile avec coaching individuel vous aidera à atteindre rapidement votre objectif.

Le cours particulier Krav-maga commence par un échauffement qui prépare le corps à l’effort physique. Le cours est ensuite organisé autour d’une thématique choisie, il peut s’agit d’une situation concrète d’agression. Puis vient le moment de vous défouler et d’appliquer ce que vous avez appris !